シェパーズパイとは?
シェパーズパイはイギリス料理の一つだそうです。ひき肉の上にマッシュポテトを重ねてオーブンで焼きます。
わたしがシェパーズパイをつくるときは、ひき肉にいろいろな野菜を加えるようにしています。タンパク質と炭水化物がとれて、野菜もたっぷりなので、この一皿だけで満足できます。
野菜は、そのときにあるものを使ってくださいね。
シェパーズパイはイギリス料理の一つだそうです。ひき肉の上にマッシュポテトを重ねてオーブンで焼きます。
わたしがシェパーズパイをつくるときは、ひき肉にいろいろな野菜を加えるようにしています。タンパク質と炭水化物がとれて、野菜もたっぷりなので、この一皿だけで満足できます。
野菜は、そのときにあるものを使ってくださいね。